人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。我能够去觉察我自己的内心，当我自己感觉到我不开心的时候，当我自己感觉到我内心有烦恼的时候。我就知道我的方向错了。你肯定是追求错误了，不然你怎么会痛苦啊！大家说是吗？

总之只要你有痛苦，你有烦恼，你有郁闷，你有纠结，第一，你想错了，第二你做错了。没有别的路，就是你想错了，你做错了。或者你想要去管人了，或者你想要去改变别人了！你希望别人按照你的想法去做，而这个人他并没有按照你想象的去做。你的内心就会失落，就会痛苦。

痛苦是不是这么来的？夫君他并没有按照你设计的你所想的那样去做。他说的话并不是你所想听的。婆婆也不是按照你想的那样去做。孩子也没有按照你所规划的那样去发展。所以你痛苦，大家说是这样吗？

我为什么会不舒服会难过呀！那就是你想错了不在“道”上。你已经偏离大道了。你的心如果在道上你就幸福。只要你感觉到痛苦，烦恼，不开心，纠结，这个时候你应该提醒你自己这个时候你的心已经偏离大道了。赶紧回归正道吧，不然要翻车了！