生命是爱（下）

破坏安和之气的因素之二  怒气：怨、恨、恼、怒、烦、嫉妒

1. 生气时，奶水有毒，大者伤命，小则拉肚子。生气时不要给孩子喂奶，怀孕的时候生气，对胎儿有影响，一定要学习胎教
2. 憋气，强制于外，其难百倍，且病根终在，东灭西生，非究竟廓然之道也。方法：一、要明理，生气对孩子的伤害大。二、见了不对的人，为什么要生气？三、想发火，赶紧机械的说“对不起，我错了”，我有情绪，就是先错了。看到别人错了发火，是自己的能量点低了。四、成为高能量的人。
3. 你征服了整个世界，却征服不了自己的心，算成功吗？修行不是为了赢取，而是为了失去层怒。失去了，达到了寂静的彼岸。
4. 大雄宝殿，大雄，指战胜了自己的人
5. 正念现前，解决办法读，坚持诵经典，儒释道三家的经典，与持中不持，不持中持

破坏安和之气的因素之三  邪气：男女之间的邪思、邪念

1. 怀孕期间不要有夫妻行为，会伤胎儿。念头也耗精气。
2. 骨髓、脑髓，有精气，多邪念会流失精气
3. 控制不住玩手机，赶紧提起正念，念：我是圣贤弟子，以免伤自身、孩子身、伤孕气
4. 远离邪思邪念，远离手机，三年的洁身自好，等于孩子一辈子的幸福平安
5. 手机不上餐桌，手机不进厨房，手机不到洗手间，手机不放床头，手机不履邪径
6. 正念现前，邪念远离，要诵读经典
7. 生命有爱，爱动物，爱植物，等于爱自己，爱孩子，爱万物。

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1体验实修“使用手机五不原则”

     手机不上餐桌

     手机不进厨房

   手机不到洗手间

      手机不放床头

       手机不履邪径

《生命是爱 下》，这节课的实修作业，手机五不原则，非常汗颜，这方面我做的非常不好，只有“手机不履邪径”，还算可以，自觉拒绝看恐怖的视频，远离色情等不健康的内容。

“手机不上餐桌、不进厨房、不到洗手间、不放床头”，这些坏的习气，一时间仍然难以改过来，我给自己的理由，怕漏看了重要的学习内容，怕听不到亲友的电话响铃。

更坏的习气，有时候需要网购物件，性、价比对照，仅极小的物件，也浏览来浏览去，一个上午或一个晚上，几个小时的时间不知不觉就流失了，“子在川上曰，逝者如斯夫！”浪费的光阴非常可怕。

昨天给夫君及孩子探讨“手机五不进”，夫君和孩子的手机进洗手间、放床头，尤为严重，夫君没有异议，孩子非常抗议，说不看手机，领导要求加班，耽误了怎么办？我认为这仅是个借口，一般着急的事情，都会电话响铃通知的。孩子只要睁开眼，便手机不离手，我眼瞅着都为他的健康担忧。夫君爱刷短视频，有段时间手腕疼，我感觉和长时间手持手机也有很大关系。

下一步要痛下决心，先从自身整改开始，如马教授所言，可以分时间段看一下手机。不强求家人立即改过来，不训斥孩子，先做好自已。再就准备在家里贴上几个“手机五不进”的警示标语，尤其卧室、洗手间，单单为了家人的身心健康，也要重视改掉这些不良习性。

写作业的这个空，好几次想起身去拿手机，去看手机，陋习在作怪，逐渐逐渐的改过吧。

至诚感恩老师辛勤教诲！