开篇：2026.1.2日学习笔记

一、深入学习优秀传统文化

1.做自己命运的主人

①提升境界和格局，与国家的、民族的命运和前途融为一体。

②提升降服自己情绪的能力。

• 拯救全人类，要学习中华游戏传统文化，也是党和国家的号召。
• 什么是传统文化？ 传统文化包括儒、释、道三家。核心是孝（父母）+敬（老师）。在这个基础上有四个大纲，五伦、五常、四维、八德。

五伦（伦理秩序）：父子有亲、君臣有义、夫妇有别、长幼有序、朋友有信

五常：仁义礼智信

四维八德：孝悌忠信、礼义廉耻、仁爱和平

孝亲是通往富贵和生命成功的根本大道、尊师是开启智慧和内在成长的必由之路

离开孝亲尊师，读再多的书，只是“知识”分子，没“文化”；做不到孝亲尊师，再高的地位、财富，也是华而不实的人生，富而不乐、贵而不安

二、如何践行推广优秀传统文化？ 修身：①传统文化是向内走的文化，我要改、我要学、我要修、我要做。先要求自己来齐家、治国、平天下

②以文化人，先让自己变成一个文化人；做孩子喜欢+信任+敬畏的父母；为孩子创造一个充满营养的环境。

智慧的父母：首先把自己活好，会孝（笑）顺、会倾听；和和气气，让家里充满暖气（互相关心）、和气（夫妻、婆媳、妯娌和睦）、喜气（成天乐呵呵）、正气（读圣贤书）。

成为孩子心目中的父母，不指责，不埋怨，提升我们降服自己的能力。

经营婚姻也是如此，学会笑顺，倾听，笑面迎人，笑着顺从，不顶撞、不反驳。

2.修身，然后齐家治国平天下