人这一生，有两样福报不可或缺：一是福报，二是智慧。
古人所说五福：长寿、富贵、康宁、好德、善终。我们教育孩子，要看是否站在五福的角度一点一滴去培植。分数、成绩只是辅助。
袁了凡早年被算出人生福报有定数，遇见云谷禅师之后，懂得命运可以改造。力行改过积善，后来得子、为官理政，寿命从53岁延寿至74岁。
改造命运，本质就是增长智慧、培植福报，给到孩子一生受用不尽的财富。寿命，就是我们的时间。
想要培植福报，要坚持早起。早起诵读圣贤经典，日积月累，越读越精神。古人讲“读圣贤书，天必降之福”，诵读滋养我们的慧命。
反观长期沉迷手机，会令人心神浮躁，耗损精气神。
一、惜福，对应第一福：长寿
惜福，首先珍惜时间，爱护万物生灵，爱护别的生命就是爱护自己。
其次珍惜物质财富。人的生命如同生命银行，福报额度有限，肆意挥霍，福报就会耗尽。
有一则历史典故：李世民微时，吃饭一粒小米掉落在靴子里，他弯腰捡起来吃下。这份身居高位依旧节俭惜粮的心感动上天，得以延寿。
今天提倡光盘行动，餐桌上拒绝粮食浪费。很多义工老师以身作则，把孩子剩下的饭菜吃掉，言传身教给孩子。引导孩子光盘惜粮，对于孩子的健康、寿命、智慧提升都意义深远。
很多家庭办百岁宴、婚宴、升学宴，大肆宰杀生灵，大鱼大肉铺张，看似热闹，实则耗损孩子自身福报。
台湾首富王永庆，年少卖米，一生简朴，吃饭简单，从不铺张。
生活当中处处存在浪费：饮食、衣物、玩具、纸笔，盲目追逐名牌。教育孩子，要比德行、比内心能量，不比外在物质享受。
二、惜福，对应第二福：富贵
富贵不是奢华挥霍，是懂得知足，够用就好。福报有定数，凡事不可过度。物质懂得节制，不挥霍、不攀比，守住自身福气。
三、惜福，对应第三福：康宁
人有三宝：精、气、神。健康的根本就在精气神。精藏于肾，贯通骨髓、脑髓。
肾精充足，身体柔软强健，记忆力好。
纵欲、浏览不良信息、长时间刷手机，会悄悄耗散肾精。脑髓之精耗损，记忆力衰退、精神恍惚，自卑自闭；骨髓之精耗损，骨质疏松易受伤；外在表现眼神失神、视力变差、皮肤暗沉、皮肤病、口气重。
读经典可以涵养正气，收摄散乱妄念。心存邪念，人容易走背运，诸事不顺。
李登的故事：少年李登十八岁考取秀才，才华出众。但是心性傲慢，品行不端，偷看女子，还构陷他人入狱，状元功名推迟二十年；后来和兄长争夺宅基地打官司，功名再推迟十年；又搅扰他人家庭，再耽误十年；最后犯下恶行，落得穷困潦倒、羞愧而终。
才华再好，品行不端，福报也会被消耗殆尽。
家长要做好引导，做好手机管控，学校尽量不用手机。家庭营造正能量环境：早睡早起、多见阳光、多读经典。家长自身言行举止也要检点，衣着得体，父母的言行对孩子身心影响很深。守护孩子康宁之福。
四、惜福，对应第四福：好德
德行包含温良恭俭让，重中之重是善护口德。
《弟子规》教会我们言语的智慧：吉人寡语，贵人语迟。吉祥有福之人，不会喋喋不休。多倾听，少妄言。
言语戒律：
不说假话、欺瞒的话
不说狠话、气话、指责谩骂的话。经常责骂，会让孩子内心自卑
不说挑拨离间的话
有情绪的时候不要说话，先离开平复心情；待人用和言爱语，面带微笑，不指责、不争辩、不顶撞。把和善说话养成习惯，终身受益。
还要善护心念，爱惜自己的名声。孔子流芳千古。我们留给后代的，不是财物，而是德行名声。
常常存着服务他人的心，到老依旧保有恭敬谦卑，这一生便是成功。
五、惜福，对应第五福：善终
平日积善惜福，心性平和宽厚，方能得善终。

…………………………
实修作业
反省生活里各类浪费：物质浪费、时间浪费，梳理哪些时间没有好好利用。
复述李登的故事，明白品行对命运的影响。
写下自己平日里的负面言语，化掉，警醒自己改过。
重点
成绩是辅助，五福才是孩子一生的财富
人的福报如同生命银行，挥霍则耗尽，惜福则绵长
人有三宝精气神，养精养气养神即是养命
吉人寡语，贵人语迟，善护口德，少言和善
教育孩子，比德行能量，不比外在浮华